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O Passo a Passo da Técnica

O curso regular da meditação transcendental no INM é composto por quatro aulas, sendo a primeira aula aberta ao público e as demais devem ser assistidas em dias consecutivos para um bom aprendizado. Veja o cronograma do curso:

*Aula 1)  Apresentação da técnica - Apresentação do curso na qual se trata da visão geral do programa da Meditação Transcendental e seus benefícios. 

* Aula 2) Uma breve conversa individual com o professor de Meditação Transcendental +
  Instrução da técnica da Meditação Transcendental por um professor qualificado. 

* Aula 3) Instrução em grupo, a fim de verificar a prática correta e orientações adicionais e os mecanismos da técnica da Meditação Transcendental, com base nas experiências pessoais.

* Aula 4) Instrução em grupo, com o objetivo de entender os estados elevados do desenvolvimento humano.

Todas as aulas têm a duração de 1h15min. aproximadamente.


* O acompanhamento é feito em uma aula semanal gratuita (meditação em grupo), que auxilia no entendimento correto, mantém os alunos atualizados no conhecimento e fortalece a prática da técnica.

* O acompanhamento individual é oferecido sempre que o aluno precisar de auxílio por parte do seu professor, e precisar conversar em particular. Essas verificações são feitas gratuitamente nos 3 primeiros meses de prática da técnica, quantas vezes forem necessárias, com agendamento prévio.

O passo a passo pode variar conforme o programa escolhido.

 

Esclarecimento

O INM recomenda que, antes de escolher uma escola de meditação, o aluno conheça e compare as técnicas e opções disponíveis no mercado, buscando maiores informações sobre a formação dos professores e benefícios oferecidos. Faça algo por você: aprenda a meditar em um lugar com a sua cara! Atenção: Atendimentos presenciais apenas com horário marcado. Agende a sua visita pelos telefones: (11) 3073.0872 e (11) 98373.8511.

Contato

(11) 3073.0872/ 98373.8511

contato@institutodemeditacao.com.br
Skype: instituto.nacional.de.meditacao

Rua do Rócio 423, cj.714. Vila Olímpia, São Paulo - SP. 04552-000

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Não perco um dia de meditação. A meditação transcendental me ajuda a estar em equilíbrio e descansado. Dessa maneira posso me focar melhor no trabalho.
Eurico Rosa da Silva - Jockey campeão no Canadá, que venceu mais de 140 corridas em 2010
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