Indique um amigo

A Meditação

Instituto Nacional de Meditação - A Meditação

Agenda

Para visualizar a agenda completa,
clique aqui

Assine nossa Newsletter

Para receber informações sobre os cursos, palestras e outras atividades do INM assine a nossa newsletter.

O Passo a Passo da Técnica

O curso regular da meditação transcendental no INM é composto por quatro aulas, sendo a primeira aula aberta ao público e as demais devem ser assistidas em dias consecutivos para um bom aprendizado. Veja o cronograma do curso:

*Aula 1)  Apresentação da técnica - Apresentação do curso na qual se trata da visão geral do programa da Meditação Transcendental e seus benefícios. 

* Aula 2) Uma breve conversa individual com o professor de Meditação Transcendental +
  Instrução da técnica da Meditação Transcendental por um professor qualificado. 

* Aula 3) Instrução em grupo, a fim de verificar a prática correta e orientações adicionais e os mecanismos da técnica da Meditação Transcendental, com base nas experiências pessoais.

* Aula 4) Instrução em grupo, com o objetivo de entender os estados elevados do desenvolvimento humano.

Todas as aulas têm a duração de 1h15min. aproximadamente.


* O acompanhamento é feito em uma aula semanal gratuita (meditação em grupo), que auxilia no entendimento correto, mantém os alunos atualizados no conhecimento e fortalece a prática da técnica.

* O acompanhamento individual é oferecido sempre que o aluno precisar de auxílio por parte do seu professor, e precisar conversar em particular. Essas verificações são feitas gratuitamente nos 3 primeiros meses de prática da técnica, quantas vezes forem necessárias, com agendamento prévio.

O passo a passo pode variar conforme o programa escolhido.

 

Esclarecimento

O INM recomenda que, antes de escolher uma escola de meditação, o aluno conheça e compare as técnicas e opções disponíveis no mercado, buscando maiores informações sobre a formação dos professores e benefícios oferecidos. Faça algo por você: aprenda a meditar em um lugar com a sua cara! Atenção: Atendimentos presenciais apenas com horário marcado. Agende a sua visita pelos telefones: (11) 3073.0872 (11) 3230-8886 (11) 98373.8511 WhatsApp.

Contato

(11) 3073.0872 (11) 3230-8886 (11) 98373.8511 whatsApp

contato@institutodemeditacao.com.br
Skype: instituto.nacional.de.meditacao

Rua do Rócio 423, cj.714. Vila Olímpia, São Paulo - SP. 04552-000

Associados
Associados
Apoiado
Apoiado

Redes Sociais

(...) Cheguei à conclusão de que precisava, de algum modo fazer com que minha consciência jogasse a meu favor. Foi uma semana de treinamento, e posso dizer que foi um dos períodos mais malucos da minha vida.(...) Depois disso não parei mais. Não consigo. Faz parte do meu dia parar duas vezes e dar um revigorante mergulho de 20 minutos.Tudo passou a fazer um sentido extraordinário e o tal vazio simplesmente foi embora. Pude assim, pela primeira vez, experimentar algo que não é catalogável: a felicidade genuína. Eu não estava feliz porque comprei uma roupa incrível ou arranjei um trabalho muito legal. Não tinha nada a ver com meu namorado, com meus amigos ou com minha família. Era como se me encontrasse estofada de algo tão sutil quanto grandioso. De repente o mundo, mesmo com toda sua feiura, simbolicamente adquiriu luz em seus contornos. (Revista TPM, out 2010).
Tainá Muller - Atriz
Copyright © 2014 Instituto de Meditação. Todos os direitos reservados.
Desenvolvido por d.Tavares