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O INM recomenda que, antes de escolher uma escola de meditação, o aluno conheça e compare as técnicas e opções disponíveis no mercado, buscando maiores informações sobre a formação dos professores e benefícios oferecidos. Faça algo por você: aprenda a meditar em um lugar com a sua cara! Atenção: Atendimentos presenciais apenas com horário marcado. Agende a sua visita pelos telefones: (11) 4210.0576 (11) 3230.8886 (11) 98373.8511 WhatsApp.

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A meditação se tornou um hábito essencial na minha vida, e mais do que isso, muito natural, como tomar banho e escovar os dentes. E, assim como eles, faz parte da rotina de higiene, higiene do corpo e da mente.

Marina Person - Atriz e cineasta

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