Mentoria ReprogrAME-SE
Criado para mulheres líderes e empresárias que desejam dominar a mente, viver com presença, expandir sua essência e criar resultados extraordinários.
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Um método que nasce da experiência — e evolui com quem pratica.
Meditação Total é muito mais que uma técnica.
É o resultado de mais de 20 anos ensinando meditação, estudando neurociência, física quântica, psicologia, filosofia do autoconhecimento e, principalmente, vivendo na pele os altos e baixos da vida real, maternidade, ansiedade, sobrecarga e reinvenção.
Juliana B Carvalhaes adaptou a base da Meditação Transcendental, incluindo mantras da tradição védica milenar, para criar um programa completo de 8 semanas, direto ao ponto e sem fórmulas prontas — feito para pessoas que não têm tempo a perder, mas precisam de algo que funcione de verdade.
O que você ganha ao praticar:
🌀 Clareza emocional mesmo nos dias mais intensos
🌀 Redução de estresse sem precisar fugir da realidade
🌀 Reequilíbrio do corpo e da mente com poucos minutos por dia
🌀 Um ponto de apoio interno — confiável, constante, seu
🌀 Mais leveza e presença nas pequenas escolhas do cotidiano
🌀 Diminuição da ansiedade, da tensão muscular e da mente acelerada
🌀 Capacidade de se observar sem se julgar
🌀 Melhora da qualidade do sono e do foco
🌀 Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança
🌀 Criação de novos padrões mentais mais conscientes
🌀 Mais paciência com os outros e com você mesma
🌀 Menos reatividade, mais resposta consciente
🌀 Sensação de enraizamento mesmo diante do caos
🌀 Maior conexão com sua intuição e sabedoria interior
🌀 Aumento da energia vital e da motivação natural
🌀 Um retorno à sua verdade — sem máscaras, sem cobranças
Por que é diferente?
✔ É ensinada de forma personalizada, não em grupos grandes
✔ Respeita sua individualidade e seu tempo
✔ Foi desenvolvida com base em ciência, tradição e vivência real
✔ É prática, eficiente e possível — mesmo em dias caóticos
✔ Tem profundidade sem misticismos, leveza sem superficialidade
O que dizem as pesquisas?
Mais de 600 estudos científicos já comprovaram os efeitos dessa base milenar, incluindo a redução da ansiedade, o aumento da clareza mental e o fortalecimento do sistema imunológico. Universidades como Harvard, UCLA, Cornell e Michigan já estudaram seus benefícios.
Os 3 Pilares da Transformação
Um acompanhamento profundo, personalizado e exclusivo, com duração de 2 meses, criado, testado e comprovado.
Pilar 1 — Meditação Total ®
O ponto de partida.
Quatro aulas consecutivas e individuais que oferecem um mergulho profundo para silenciar a mente, reconectar com sua essência e acessar estados de descanso tão restauradores quanto oito horas de sono profundo.
Nesta fase, você recebe o seu mantra pessoal, baseado na tradição védica, e aprende a técnica autoral da Meditação Total, que dá o “arranque” inicial e te prepara para alçar voo rumo à sua transformação.
Quatro aulas consecutivas e individuais que oferecem um mergulho profundo para silenciar a mente, reconectar com sua essência e acessar estados de descanso tão restauradores quanto oito horas de sono profundo.
Nesta fase, você recebe o seu mantra pessoal, baseado na tradição védica, e aprende a técnica autoral da Meditação Total, que dá o “arranque” inicial e te prepara para alçar voo rumo à sua transformação.
Pilar 2 — Reprogramação mental e emocional
Aqui, você vai além da técnica.
Trazemos presença, autorregulação emocional e resiliência, ajudando a cultivar clareza mesmo nos momentos desafiadores.
Este pilar responde a uma das maiores perguntas da humanidade: "Quem sou eu?"
Ao mergulhar na sua essência, você identifica padrões, ressignifica histórias e fortalece sua individualidade, criando uma base sólida para escolhas mais conscientes e alinhadas
Trazemos presença, autorregulação emocional e resiliência, ajudando a cultivar clareza mesmo nos momentos desafiadores.
Este pilar responde a uma das maiores perguntas da humanidade: "Quem sou eu?"
Ao mergulhar na sua essência, você identifica padrões, ressignifica histórias e fortalece sua individualidade, criando uma base sólida para escolhas mais conscientes e alinhadas
Pilar 3 — Organização Consciente e Liderança Prática
Quando você já sabe quem é, é hora de levar essa verdade para o mundo.
Neste pilar, você aprende a integrar sua essência na vida prática, aplicando presença, foco e clareza no trabalho e em cada aspecto do dia a dia.
Com técnicas exclusivas, ajudamos você a voltar ao seu trilho sempre que precisar, criar objetivos e metas alinhados com a sua verdade e levar sua luz para o mundo, vivendo no seu estado de alta performance e autenticidade.
Neste pilar, você aprende a integrar sua essência na vida prática, aplicando presença, foco e clareza no trabalho e em cada aspecto do dia a dia.
Com técnicas exclusivas, ajudamos você a voltar ao seu trilho sempre que precisar, criar objetivos e metas alinhados com a sua verdade e levar sua luz para o mundo, vivendo no seu estado de alta performance e autenticidade.
Por que 2 meses?
Estudos mostram que o cérebro leva em média até dois meses para criar novas conexões (neuroplasticidade) e consolidar novos hábitos.
Além disso, ao longo dos meus anos de prática, comprovei que com dois meses de acompanhamento próximo, profundo e individual, as pessoas estabilizam os benefícios de forma consistente e real, e não apenas como mais uma moda passageira.
Além disso, ao longo dos meus anos de prática, comprovei que com dois meses de acompanhamento próximo, profundo e individual, as pessoas estabilizam os benefícios de forma consistente e real, e não apenas como mais uma moda passageira.
Aulas 100% individuais
Cada aula é particular, e personalizada, respeitando o seu ritmo, seus desafios e suas necessidades.
Este não é um processo em grupo ou um curso genérico — é um mergulho único e íntimo, criado para te ajudar a liderar a sua mente e acessar sua verdadeira força.
Este não é um processo em grupo ou um curso genérico — é um mergulho único e íntimo, criado para te ajudar a liderar a sua mente e acessar sua verdadeira força.
Aplicação exclusiva
Para garantir que você esteja pronta e alinhada com a profundidade da mentoria, existe um formulário de aplicação, onde avaliamos se este é realmente o seu momento de viver essa transformação.
A mentoria é para quem está comprometida de verdade em viver uma mudança profunda e duradoura
A mentoria é para quem está comprometida de verdade em viver uma mudança profunda e duradoura
Uma prática - uma virada
Meditação Total é para quem cansou de fórmulas mágicas — e quer criar, com presença e consistência, um novo estado interno.
✅ Para quem vive sobrecarregado(a), mas não quer mais se perder de si
✅ Para quem busca leveza, foco e clareza — sem precisar sair do mundo
✅ Para quem sente que precisa de um ponto de virada, mas não sabe por onde recomeçar
✅ Para quem valoriza profundidade, mas com os pés no chão
Pronta para dar o próximo passo?
Se você sente que chegou o momento de assumir total liderança sobre a sua mente, viver a sua essência e acessar o seu verdadeiro poder, ReprogrAme-se foi feito para você
"Liderar a sua mente é a chave para tudo. Ao liderar sua mente, você acessa a sua essência e descobre a sua verdadeira força."
Juliana Carvalhaes